Esto es un señor pabellón criollo 

El pabellón criollo es un plato tradicional de Venezuela 

que forma parte de su deliciosa gastronomía (
y no lo digo yo porque sean mis raíces, lo dicen muchas personas de diferentes países y culturas que han tenido la oportunidad de probarlo) .
¿Has escuchado la frase «la hora de la comida es sagrada»?
Por esta razón, a la hora de la comida:
Todo con moderación, en el equilibrio está la clave.
Recuerda: consume muuuuchos vegetales y frutas 🥦🥬🥒
y bebe al menos 2 litros de agua cada día.
Después de comer, relájate un poco y luego sigue con tus actividades.
Y…por último y no menos importante,
HAZ EJERCICIO CADA DÍA
️
, mantenerte activo te dará mayor energía y fortalecer tus músculos permitirá que desaparezca cualquier dolor de cuello o espalda ocasionados por malas posturas a la hora de trabajar frente al ordenador. EL SEDENTARISMO ES NUESTRO PEOR ENEMIGO.